Адъ

[kenigtiger]

Судя по тому, как меня крючит в эти дни, нас, возможно, ожидает ледяной дождь-2.

Comments

[jorian.livejournal.com]

Типун тебе на... гхм... Выздоравливай, да.

[slon357.livejournal.com]

Бесы!

[kenigtiger.livejournal.com]

выздороветь от этого можно только сбросив десятка полтора кило, которые набраны за последние год с лишним благодаря сытному питанию в неправильное время
буду бегать, пока покрашенные таньчики сохнуть

[kenigtiger.livejournal.com]

С бесами я бы подрешил на эту тему быстренько.
Это, увы, организьм.

[slon357.livejournal.com]

При правильном питании - задача месяца на три-четыре.
И, бег нафиг не нужен.

[kenigtiger.livejournal.com]

И это тоже, по очереди и вместе.
Но самое противное - вчера дико крючило правую руку по всей длине, которую я никогда не ломал, не вывихивал, ничего такого. И в единственной за последний год руконогопашной переделке ничего с ней вроде бы не случилось. Ан болит. Причем так, что делать ничего не можно, даже таньчики клеить или WoT гонять.

[kenigtiger.livejournal.com]

Бег нужен, для выносливости и общего тонуса.

[slon357.livejournal.com]

Бег нужен только для того, чтобы тренировать бег - причём, в выбранном режиме.
Но, сбрасывать вес нужно до занятий бегом, иначе он плохо сказывается на позвоночнике, коленных суставах и голеностопе.
А выносливость и общий тонус, как таковые, лучше прорабатываются круговыми тренировками.

[blake-edwards.livejournal.com]

"И ты, Брут?"
Только не повторяйте моих ошибок. Не принимайте одновременно но-шпа с корвалолом.